Ostéopathie post-partum – Récupération et équilibre après l’accouchement
Après la naissance, un soin d’ostéopathie douce aide à rééquilibrer le bassin, la colonne et le diaphragme, soulager les douleurs et accompagner le retour d’énergie.
La grossesse et l’accouchement modifient le centre de gravité, la tonicité et la respiration. En post-partum, on agit en douceur sur le bassin, le sacrum, les lombaires et le diaphragme pour relâcher les tensions, améliorer la posture et la récupération. L’ostéopathie douce respecte la fatigue et le rythme de la mère ; elle peut aussi soulager douleurs d’épaule/nuque liées au portage ou à l’allaitement. Des conseils simples (respiration, positions, étirements) prolongent les effets et s’adaptent à votre quotidien.
Consultations à Paris 16 et dans les Yvelines.
FAQ
• Quand venir après l’accouchement ? → Dès que vous vous sentez prête ; souvent entre 3 et 6 semaines.
• Est-ce compatible avec l’allaitement ? → Oui. On trouve des positions confortables.
• Une césarienne change-t-elle la séance ? → On adapte, en tenant compte de la cicatrice et de votre confort.