Ostéopathie et ménopause – Soulager douleurs et inconforts
Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, raideurs : l’ostéopathie douce aide à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et soutenir une respiration plus libre.
Les changements hormonaux peuvent majorer raideurs, douleurs articulaires, tensions cervicales ou lombaires, et gêner le sommeil. Grâce à des gestes fins et non invasifs, l’ostéopathie biodynamique travaille sur la colonne, les épaules, le bassin et le diaphragme pour redonner de la souplesse et diminuer les contraintes. Elle s’intègre à vos mesures de santé (activité adaptée, hydratation, nutrition) et peut contribuer à un meilleur confort global au quotidien.
Consultations à Paris 16 et dans les Yvelines.
FAQ
• Les techniques sont-elles adaptées aux douleurs diffuses ? → Oui, l’approche est globale et s’ajuste à votre sensibilité.
• Combien de séances prévoir ? → Souvent 1 séance puis une de suivi ; ensuite selon l’évolution.
• Puis-je continuer le sport ? → Oui, avec des ajustements progressifs si besoin ; je vous guide.